Какие бывают мозоли и как себе помочь?

Какие бывают мозоли и как себе помочь?

Мозоли — это участки утолщенной, плотной на ощупь кожи. Обычно появляются в местах наибольшего трения — на подошвах, боковых поверхностях стоп, пальцах рук и ног. Нередко могут быть болезненными.

Почему появляются?
Наиболее частые причины:
- ношение тесной, неудобной или наоборот — слишком свободной обуви
- ношение обуви без носков
- ходьба босиком
- использование инструментов (молотка, лопаты, граблей) или спорт. инвентаря (штанги, гири, ракетка) без специальных перчаток
- деформация стоп или кистей

Какие бывают мозоли?

- мягкие — пузырь с прозрачным содержимым или красноватого оттенка (при травматизации сосуда)
- твёрдые — участок ороговевшей кожи, может быть результатом мягкой мозоли или появиться самостоятельно
- стержневые — такие мозоли обычно глубокие, болезненные и имеют стержень в центре
- «натоптыши» — тоже участки ороговевшей кожи, но они не имеют чётких границ и не вызывают болевых ощущений

Как понять, что это — мозоль?
Обычно диагноз ставится дерматологом при осмотре. Главное — отличить мозоль от бородавки.

Если мы имеем дело с бородавкой, то обычно рисунок борозд будет сглажен. В постановке диагноза нам поможет дерматоскопия: мы увидим точечные тромбированные сосуды, чего не будет при мозолях.

Как избежать мозолей?

- Носить удобную и подходящую вам по размеру обувь
- Надевать носки
- Избегать ходьбы босиком
- Использовать специальные амортизирующие прокладки для уменьшения трения
- Надевать защитные перчатки при работе с хоз. инструментами и спорт.инвентарем

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР